online en op jouw ritme

Jouw plek voor duurzame persoonlijke groei

Welkom op het digitale platform van www.unfolding.be.
Hier werk je vanuit huis aan groei, rust en veerkracht. 

Online traject voor innerlijk leiderschap en heldere keuzes

Online traject voor innerlijk leiderschap en heldere keuzes

Je weet dat er meer in je zit. Maar soms voelt het alsof je vastloopt in je hoofd.

Dit traject helpt je om opnieuw regie te nemen. Je ontdekt waar je gedachten, gevoelens en reacties écht vandaan komen  en hoe je daar bewust richting aan geeft.


Geen vage inzichten. Wel: rust, helderheid en concrete tools om je leven een nieuwe vorm te geven.

Waarom Unfolding?

Meer dan ademwerk: alles voor jouw persoonlijke groei: fysiek, mentaal en emotioneel

✔ Ademhalingstechnieken & stressregulatie

✔ Emotionele intelligentie & lichaamsbewustzijn

✔ Zelfreflectie, schaduwwerk & duurzame gedragsverandering

“Bij Unfolding leer je niet enkel rust vinden, je leert jezelf echt kennen én ondersteunen.”

📍 Let op: dit is het online leerplatform van Unfolding. Voor live workshops en fysieke events, bezoek www.unfolding.be

unfolding

Dé Masterclasses

Wil je in je eigen tempo leren?

Kies een losse masterclass en ga direct aan de slag, of krijg toegang tot de Breathe To Relax & Ecstatic Breathwork binnen het Unfolding Membership, inclusief maandelijkse live sessies en community support.

Video training 1

Breathwork Masterclass

Breathe to relax

Ontdek hoe je met relaxerend ademwerk spanning en stress kunt loslaten. Deze masterclass biedt praktische technieken om ademhaling in te zetten voor diepe ontspanning, waar en wanneer je maar wilt. Jouw adem is het pad naar innerlijke rust.

Video training 2

Polyvagaaltheorie

Polyvagaaltheorie

Begrijp je eigen zenuwstelsel beter en bouw meer veerkracht op. Deze masterclass leert je technieken om stress te verlagen en balans te vinden door je nervus vagus te beïnvloeden. Ideaal voor beginners en professionals in welzijn en therapie.

Video training 3

Unfolding Masterclasses

Ecstatic Breathwork

Ontdek de transformerende kracht van ademhaling en bevrijd je van blokkades in lichaam en geest. Verminder stress, breng gedachten tot rust, en leer jezelf écht kennen. Durf de reis naar binnen te maken en voel de vrijheid die volgt.

Premium Werkboek

Persoonlijke Ontwikkeling Cursus

Jouw praktische gids naar meer rust, helderheid en kracht

Ben je klaar om jezelf naar een hoger niveau te tillen? 

Dit uitgebreide werkboek, bestaande uit drie modules, biedt jou praktische oefeningen en technieken die je op je eigen tempo kunt uitvoeren. 

Van het versterken van je zelfbewustzijn en emotionele intelligentie, tot het leren beheersen van stress via lichaamsbewustzijn en ademhaling, tot het diepgaand transformeren van oude patronen met schaduwwerk – dit werkboek neemt jou stap voor stap mee. 

Ervaringen van deelnemers

Dankzij een eerste sessie Ecstatic Breathworks bij Unfolding gaat er een nieuwe wereld voor mij open. Het effect, zowel fysiek als mentaal, van een breathwork sessie moet je zelf meemaken om te geloven. Zeker en vast een aanrader!
5/5

Tom T.

Ik had nooit eerder een ademsessie gevolgd. De Ecstatic Breathwork was zeer spannend maar onder de professionele begeleiding van Christina kon ik sneller dan verwacht in overgave gaan. Ik heb er enorm veel aan gehad.
5/5

Lien G.

Om te doen wat Christina en Thomas doen, heb je kennis én wijsheid nodig. Die hebben ze. De twee begeleiden mensen met hart en ziel. En dat voel je. 💛 PS: try their ecstatic breathwork! It will change your life.
5/5

Chloé v.e.

Wie zijn wij?

Unfolding Masterclass

De bezielers van Unfolding

Toen Christina en Thomas Unfolding oprichtten in 2020, hadden ze één doel: een plek creëren waar groei en verbinding écht tot leven komen.

Met een praktische en down-to-earth aanpak maken ze complexe groei simpel en toegankelijk. 

Geen opgelegde structuren, maar tools en inzichten die je mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel versterken.

Bij Unfolding gaat het om leven en werken in lijn met wie je werkelijk bent. Vanuit flow, zonder strijd. Het is een uitnodiging om te ontdekken wat voor jou echt belangrijk is en je te verbinden met je unieke kracht.

Unfolding biedt een manier om thuis te komen bij jezelf.

Thomas Vyncke

Na meer dan 15 jaar van academische studies en praktijkervaring heeft Thomas een unieke en geïntegreerde aanpak ontwikkeld door diverse disciplines samen te brengen. Zijn diepgaande kennis en praktijkervaring geven hem het vermogen om complexe verbanden in het menselijk functioneren te doorgronden. Zo inspireert hij mensen tot verandering en stimuleert hij hun fysiek, mentaal en emotioneel welzijn, met een blijvende impact op hun leven.

Christina Gysen

Christina brengt meer dan 10 jaar ervaring in management en marketing samen met haar expertise in persoonlijke ontwikkeling. Met een master in NLP en een bachelor in executive management slaat ze de brug tussen de corporate wereld en persoonlijke groei. Haar no-nonsense en down-to-earth aanpak helpt zowel individuen als teams om ademwerk en transformatie te integreren in hun professionele en persoonlijke leven.

Wat anderen zeggen​

Google Reviews

Verlaag stress, verbeter je slaap en hervind je focus

Jouw plek voor duurzame persoonlijke groei: fysiek, mentaal én emotioneel.

Unfolding is jouw plek voor innerlijke rust en duurzame groei.

Hier vind je praktische tools om stress te verminderen, beter te slapen en dichter bij jezelf te komen.

Leer hoe je via ademhalingstechnieken jouw stressniveau verlaagt, je focus versterkt en je nachtrust verbetert.

Unfolding Masterclasses

Join onze community van meer dan 300 deelnemers

Reeds meer dan 300 mensen namen deel aan onze offline workshops en trajecten met een gemiddelde tevredenheidsscore van 4.9/5

Ben je klaar voor persoonlijke ontwikkeling en transformatie?

Voordelen van dit platform

Flexibiliteit

Bepaal zelf het tempo waarop jij de cursus volgt. Wanneer het jou uitkomt, zonder de druk van een vastgesteld schema.

Expertise

Onze expert begeleiders blinken uit in hun vakgebied en garanderen een hoogwaardige kwaliteit van de cursus.

Blijvende toegang

Met blijvende toegang tot de cursus kan je op elk moment terugkeren, om je kennis op te frissen of verder aan te vullen.

ANYTIME, ANYWHERE

De online masterclasses zijn toegankelijk vanaf elke locatie met internetverbinding. Kijk waar en wanneer je wilt.

Kostenbesparend

Online masterclasses bieden een betaalbaar alternatief voor traditionele cursussen, zonder in te boeten aan kwaliteit.