Welkom op het digitale platform van www.unfolding.be.
Hier werk je vanuit huis aan groei, rust en veerkracht.
Je weet dat er meer in je zit. Maar soms voelt het alsof je vastloopt in je hoofd.
Dit traject helpt je om opnieuw regie te nemen. Je ontdekt waar je gedachten, gevoelens en reacties écht vandaan komen en hoe je daar bewust richting aan geeft.
Geen vage inzichten. Wel: rust, helderheid en concrete tools om je leven een nieuwe vorm te geven.
Meer dan ademwerk: alles voor jouw persoonlijke groei: fysiek, mentaal en emotioneel
✔ Ademhalingstechnieken & stressregulatie
✔ Emotionele intelligentie & lichaamsbewustzijn
✔ Zelfreflectie, schaduwwerk & duurzame gedragsverandering
“Bij Unfolding leer je niet enkel rust vinden, je leert jezelf echt kennen én ondersteunen.”
📍 Let op: dit is het online leerplatform van Unfolding. Voor live workshops en fysieke events, bezoek www.unfolding.be
Wil je in je eigen tempo leren?
Kies een losse masterclass en ga direct aan de slag, of krijg toegang tot de Breathe To Relax & Ecstatic Breathwork binnen het Unfolding Membership, inclusief maandelijkse live sessies en community support.
Ontdek hoe je met relaxerend ademwerk spanning en stress kunt loslaten. Deze masterclass biedt praktische technieken om ademhaling in te zetten voor diepe ontspanning, waar en wanneer je maar wilt. Jouw adem is het pad naar innerlijke rust.
Begrijp je eigen zenuwstelsel beter en bouw meer veerkracht op. Deze masterclass leert je technieken om stress te verlagen en balans te vinden door je nervus vagus te beïnvloeden. Ideaal voor beginners en professionals in welzijn en therapie.
Ontdek de transformerende kracht van ademhaling en bevrijd je van blokkades in lichaam en geest. Verminder stress, breng gedachten tot rust, en leer jezelf écht kennen. Durf de reis naar binnen te maken en voel de vrijheid die volgt.
Ben je klaar om jezelf naar een hoger niveau te tillen?
Dit uitgebreide werkboek, bestaande uit drie modules, biedt jou praktische oefeningen en technieken die je op je eigen tempo kunt uitvoeren.
Van het versterken van je zelfbewustzijn en emotionele intelligentie, tot het leren beheersen van stress via lichaamsbewustzijn en ademhaling, tot het diepgaand transformeren van oude patronen met schaduwwerk – dit werkboek neemt jou stap voor stap mee.
Toen Christina en Thomas Unfolding oprichtten in 2020, hadden ze één doel: een plek creëren waar groei en verbinding écht tot leven komen.
Met een praktische en down-to-earth aanpak maken ze complexe groei simpel en toegankelijk.
Geen opgelegde structuren, maar tools en inzichten die je mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel versterken.
Bij Unfolding gaat het om leven en werken in lijn met wie je werkelijk bent. Vanuit flow, zonder strijd. Het is een uitnodiging om te ontdekken wat voor jou echt belangrijk is en je te verbinden met je unieke kracht.
Unfolding biedt een manier om thuis te komen bij jezelf.
Unfolding is jouw plek voor innerlijke rust en duurzame groei.
Hier vind je praktische tools om stress te verminderen, beter te slapen en dichter bij jezelf te komen.
Leer hoe je via ademhalingstechnieken jouw stressniveau verlaagt, je focus versterkt en je nachtrust verbetert.
Join onze community van meer dan 300 deelnemers
Reeds meer dan 300 mensen namen deel aan onze offline workshops en trajecten met een gemiddelde tevredenheidsscore van 4.9/5
Ben je klaar voor persoonlijke ontwikkeling en transformatie?
Bepaal zelf het tempo waarop jij de cursus volgt. Wanneer het jou uitkomt, zonder de druk van een vastgesteld schema.
Onze expert begeleiders blinken uit in hun vakgebied en garanderen een hoogwaardige kwaliteit van de cursus.
Met blijvende toegang tot de cursus kan je op elk moment terugkeren, om je kennis op te frissen of verder aan te vullen.
De online masterclasses zijn toegankelijk vanaf elke locatie met internetverbinding. Kijk waar en wanneer je wilt.
Online masterclasses bieden een betaalbaar alternatief voor traditionele cursussen, zonder in te boeten aan kwaliteit.
