Masterclass: Ecstatic Breathwork

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

149,99

Begin

Volg deze training

Training Inhoud

#1 Introductie tot de cursus & ecstatic breathwork

#2 Belangrijk: Ondersteuning & herken de signalen van jouw lichaam

#3 Dag 1: Ontdek jezelf met ecstatic breathwork

#4 Dag 2: Word bewust van je gedachten, ze creëren jouw realiteit.

#5 Dag 3: Reizende identiteiten

#6 Dag 4: Adem jezelf vrij

#7 Dag 5: Integratie

#8 Bodywork: introductie tot de oefeningen

#9 Bodywork: Diafragma

#10 Bodywork: Buiklig

#11 Bodywork: Ruglig

#12 Bodywork: Handen en knieën

#13 Bodywork: Armen uitschudden

#14 Bodywork: Chin tucks

#15 Bodywork: Monkey face

#16 Bodywork: Ruglig

#17 Bodywork: Onderrug

#18 Bodywork: Heupen en onderbenen

#19 Bodywork: Hielen

#20 Bodywork: Tenen

1 of 2