UNFOLDING.
Voor wie bewust wil leven vanuit kracht, rust en helderheid.
Online Traject voor Innerlijk Leiderschap
€650/ excl btw
- 6 live online sessies die je begeleiden naar helderheid, regie en veerkracht
- Herbekijk de sessies tot 1 maand na afloop
-
Volgende groep start op 28 Juli – slechts 10 plekken beschikbaar
- Meer dan 12 edities gefaciliteerd met 4,9/5 tevredenheid.
- Nog vragen? Klik hier en plan een vrijblijvende kennismaking in
Van inzicht naar integratie
- Ontwikkel innerlijk leiderschap, bouw rust op vanbinnen én krijg concrete tools om jezelf te sturen in elke situatie.
Deel deze training
Bekijk wat deelnemers zeggen
“Om te doen wat Christina en Thomas doen, heb je kennis én wijsheid nodig. Die hebben ze. De twee begeleiden mensen met hart en ziel. En dat voel je. 💛 PS: try their ecstatic breathwork! It will change your life.”
Chloé Van Elsen
Deelnemer Traject
Het Programma
Zelfreflectie is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling en groei. Het stelt ons in staat bewust te worden van onze eigen gedachten, emoties en gedragingen. Via zelfreflectie onderzoeken we hoe deze aspecten ons dagelijks leven beïnvloeden. Het is een uitdagend, maar noodzakelijk proces dat ons helpt te groeien en te evolueren als individu.
Door zelfreflectie krijgen we een dieper begrip van onze innerlijke wereld. We worden bewust van onze schaduwkanten en leren onze eigen valkuilen herkennen. Dit stelt ons in staat om deze aspecten te transformeren en om te zetten in kracht. Zelfreflectie geeft ons de mogelijkheid om bewuste keuzes te maken en ons leven in de gewenste richting te sturen.
Neem de tijd om jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gedachten, gevoelens en gedragingen. Dit proces zal je helpen om te groeien, te evolueren en de beste versie van jezelf te worden.
Maak kennis met Ecstatic Breathwork. Op deze eerste dag leer je de ademhalingstechniek kennen, voel je de energie die het geeft in je lichaam en lokaliseer je waar je emoties en spanningen vasthoudt. Door bewust te werken aan jezelf, verander je de betekenis van je ervaringen, wat leidt tot zelfsturing en kracht.
We leggen het ademhalingspatroon uit en begeleiden je er doorheen. De ademsessie helpt je vastgehouden spanning in je lichaam en brein los te maken om je in een staat van rust en herstel te brengen.
Zet jezelf klaar om te ontspannen en verkrijg nieuwe inzichten.
Als deelnemer krijg je ook exclusieve toegang tot de volledige Ecstatic Breathwork Masterclass.
Deze extra module verdiept je ervaring en biedt je tools om zelfstandig verder te ademen, te voelen en te groeien op jouw ritme.
Wat je leert:
- Dag 1: De basisprincipes van Ecstatic Breathwork
- Dag 2: Hoe je via adem je zenuwstelsel kalmeert en spanning loslaat
- Dag 3: Werken met “reizende identiteiten” — ontdek wie je bent onder verschillende lagen
- Dag 4: Ademtechnieken om oude emoties los te laten en jezelf vrij te maken
- Dag 5: Integratie van nieuwe gewoontes en zelfzorg in je dagelijks leven
Inclusief 2 begeleide breathwork-audio’s (20 & 30 min) + meditatie
Ideaal om je eigen ritme te versterken, ook ná het traject
De ervaring van anderen met dit traject
“Het persoonlijke ontwikkeling traject bij Unfolding, begeleid door Christina en Thomas, heeft mijn leven veranderd. Dankzij hun inzichten heb ik geleerd hoe mijn lichaam en geest werken, wat heeft geleid tot meer zelfinzicht en innerlijke rust. Ik ben nu in staat om bewuster en zorgzamer met mezelf om te gaan, wat mijn levenskwaliteit enorm heeft verbeterd. Ik leef nu vanuit mijn eigen kracht, durf voor mezelf op te komen en durf te kiezen voor dat wat goed is voor mij zonder enig schuldgevoel. Dank jullie wel voor deze waardevolle levensles!”
Annelien De Mul
Deelnemer Persoonlijke Groei Traject
“Ik heb het Unfolding persoonlijke groei traject gevolgd. Aan te raden voor iedereen die wil groeien naar zichzelf, naar de basis en terug mens wil worden. Stress en dagdagelijkse beslommering worden een keuze. Thomas en Christina zijn top mentoren die je begeleiden van a tot z.”
Sebastiaan Brughmans
Deelnemer Persoonlijke Groei Traject
Prijs
De investering voor het traject bedraagt 650 euro excl. btw.
Het is ook mogelijk om in schijven te betalen.
Je investeert dan €130 excl btw per sessie in jezelf. Btw inclusief is dat gelijk aan €157,30 per sessie of €786,50 voor het totale traject.
Wie is de trainer van dit traject?
Na meer dan 15 jaar van academische studies en praktijkervaring, met een Master in de gezondheids- en revalidatiewetenschappen & Klinische Psycho-Neuro-Immunologie heeft Thomas Vyncke zich gespecialiseerd in verschillende domeinen, waaronder, Fasciale Manipulatie en Intermittent Living. Deze expertises hebben hem een diepgaand begrip gegeven van het menselijk functioneren.
Voor Thomas gaat echt gezondheid veel verder dan enkel de afwezigheid van klachten. Pak de oorzaak aan, in plaats van het symptoom te bestrijden. Het gaat om veel meer dan we vaak denken.
Daarnaast is Thomas ook keynote spreker en trainer in bedrijven, voor leidinggevenden, werknemers en/of ondernemers die performanter willen zijn, een duurzame organisatie willen creëren of te maken hebben met uitdagingen op vlak van gezondheid.
Heb je nog bijkomende vragen? Neem dan contact op met hem via thomas@unfolding.be
Bewustwording – Passievol – Inspirerend
Het persoonlijke groei traject heeft me geleerd om situaties in een perspectief te plaatsen en zelf te kiezen hoe ik omga met bepaalde situaties. Ik doe al enkele jaren aan persoonlijke ontwikkeling dus heb reeds “gegraven” en aan zelfreflectie gedaan. De manier hoe jullie alles aanreiken & vertellen heeft er wel voor gezorgd dat ik weer extra praktische handvatten heb om meer vanuit mijzelf te leven.
Gilles Heymans
Change Manager & deelnemer persoonlijke groei traject
Waarom dit traject volgen?
Omdat echte verandering begint vanuit bewustzijn.
Je realiteit verandert pas wanneer je jezelf leert zien, echt zien. Niet als een verzameling gewoontes of rollen, maar als een levend systeem met gevoel, adem, overtuigingen, ritme en wijsheid.
In dit traject ontwikkel je bewustzijn op alle lagen van je mens-zijn: je zenuwstelsel, gedachten, emoties, overtuigingen en je adem.
Want bewustwording is de eerste stap naar zelfleiderschap. En wie zelf leidt, leeft niet meer op automatische piloot maar kiest bewust, vanuit afstemming met zichzelf.
- Bewustzijn ontwikkelen als fundament voor zelfleiderschap en verandering
-
Regie over je binnenwereld
→ Zodat je keuzes maakt die écht kloppen, los van oude automatische patronen. -
Diep lichaamsbewustzijn
→ Je voelt sneller waar spanning ontstaat – en leert schakelen vóór het je ondermijnt. -
Mentaal-emotionele helderheid
→ Je leert onderscheiden wat van jou is, en wat je mag loslaten. -
Ruimte om bewust te reageren i.p.v. te overleven
→ Geen reactieve reflexen meer, maar afgestemde acties vanuit helderheid. -
Een krachtige energetische basis
→ Adem, focus en innerlijke rust als fundament voor jouw richting. -
Verbinding met je intuïtieve intelligentie
→ Zodat je niet alleen goed denkt, maar ook juist aanvoelt wat klopt.
Voor wie is dit traject
Voor wie bewust wil leven.
Voor wie wil leren luisteren naar het lichaam, het hart en de adem.
Voor wie innerlijk leiderschap wil ontwikkelen, niet door méér te doen, maar door anders te zijn.
Of je nu ondernemer, ouder, zorgverlener of high performer bent, als je verlangt naar een diepere verbinding met jezelf,
dan is dit jouw traject.
Vraag & Antwoord
De inhoud is gelijk, maar de vorm verschilt.
Het live traject gaat door in kleine groep (4–7 deelnemers) in Aartselaar. De sessies duren 2u30 en worden begeleid door Thomas & Christina.
Het online traject bestaat uit 6 sessies van 1u30, live via Zoom, enkel met Thomas. De opnames zijn 1 maand beschikbaar, zodat je op eigen tempo kunt verdiepen. Beide trajecten zijn opgebouwd rond dezelfde thema’s, ademwerk en integratie met afgestemde begeleiding in functie van de vorm.
In het online traject kun je elke sessie herbekijken. Je krijgt toegang tot alle sessies tot 1 maand na afloop van het traject. Bij het live traject is er geen opname, omdat de kracht van het live werk in de fysieke ervaring en groepsdynamiek zit.
Ja. Als jouw organisatie opleidingsbudget voorziet (bijvoorbeeld in het kader van welzijn, stresspreventie of leiderschap), kan dit traject daar perfect onder vallen. Je ontvangt een factuur en indien gewenst ook een certificaat van deelname.
Het traject is diepgaand, maar niet overweldigend.
We werken altijd met de minimaal effectieve dosis: genoeg om iets te openen, nooit te veel om je te overspoelen. Je kiest zelf hoe diep je gaat. We forceren geen doorbraken, we nodigen ze wel uit.
Twijfel is welkom. Het betekent vaak dat je aan het voelen bent of iets klopt. En dat is precies wat dit traject ondersteunt: voelen wat klopt voor jou, en van daaruit kiezen.
Als je graag even afstemt of dit traject écht bij je past, plan dan gerust een vrijblijvende kennismakingscall met Christina via https://calendly.com/unfolding_potential/christina
